摘要
劳动者休息权的法律保护研究一直是现代人权法律保护体系中的重要课题。但是，我国对劳动者休息权的法律保护在理论上和实践上都很薄弱。近年来，劳动者长时间工作、加班加点，难以实现休息权和稳定权，无法享受有限的带薪年假诉诸休息权。虽然当时的这些事件有具体的原因，但这些原因反映了我国劳动者休息缺乏法律保护。本文探讨了我国现行劳动保护法律制度存在的主要问题。在立法层面，我国大部分劳工权利都是有原则的，没有具体的执法和刑事保护规则。在行政执法层面，缺乏一个骨干工会组织，缺乏授权工作，缺乏问责部门。在劳动者权益方面，缺乏独立、专业的劳动争议调解机构，以往的调解程序不足以解决因劳动者休息权引起的劳动争议，并提出了完善劳动者休息权的劳动法律保障的建议。
关键词：劳动者休息权；工时制度；劳动保障
一、劳动者休息权概述
劳动者休息权是指劳动者在工作期间或工作后享有的休息、休假、休息日等权利。从广义角度和狭义角度来分析，可以得到以下解释：
广义角度：从广义角度来看，劳动者休息权包括了劳动者在工作期间和工作后的各种休息权利，如午休、加班调休、带薪年假、带薪病假、产假、陪产假、婚假、丧假等。这些休息权利是劳动者在工作中保护自身身体和心理健康的重要手段，也是保障劳动者权益的重要保障。休息权其实就是公民的一项基本权利，为的是保护身心健康、提高工作效率。
狭义角度：从狭义角度来看，劳动者休息权主要指的是劳动者享有的每周休息日和法定节假日等休息权利。这些休息权利是国家法律法规明确规定的，是劳动者合法权益的重要保障。在这种情况下，雇主必须保证劳动者享有这些休息权利，否则将面临法律责任。我国《劳动法》第三十六条规定：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。《国务院关于职工工作时间的规定》第三条规定：职工每日工作8小时、每周工作40小时。这些法律条文都是在保护劳动者休息权。
总之，劳动者休息权是劳动者在工作中保护自身权益的重要手段，也是国家法律法规保障劳动者权益的重要内容。无论是从广义角度还是狭义角度来看，都应该得到充分的保障和尊重。
（一）劳动者休息权的概念
权利是通过国家法律予以认可以及依靠制度为其实现提供保障。学者认为休息权是为了保障劳动者的身体健康，其在劳动之后享有的消除疲劳、恢复身体机能的权利。劳动者的休息权也应当由法律明确规定并依靠国家强制力保障劳动者真正享有的权利。
休息权也可分为安宁权，休整权，休假权和修养权。世界绝大多数国家都把人权作为政治和法律中的一项基本权利，作为中华人民共和国的母法——宪法中有休息权的保护内容，休息权就是对劳动者的工作时间与自由时间分配的问题。我国宪法规定了公民有劳动和休息的权利，这也是对劳动者休息权保护的开始，但是宪法的规定过于原则和简单，而且保护的力度明显不够，这也导致了劳动法相关法律法规对劳动者休息权的重视程度不足的原因之一。随着法治建设的不断健全和完善，对劳动者休息权的保护刻不容缓，我国应更加注重劳动者的休息权的保护问题。
休息权的理念是员工在经过艰苦的工作和充分的休息后，可以充分发挥自己的身心。能够迅速提高和提高。《就业法》规定的休息权，是指员工在离开工作岗位时，充分享有法律规定的休息权。劳动者依法享有的劳动权利的充分实现就是人权的实现，充分体现了人权的内涵。用人单位除了追求更高的福利外，还必须充分履行社会义务，即依法保护劳动者的合法权益，构建和谐社会。劳动者的休息权是辛勤劳动者争取到的权利。早在上世纪上半叶独立之前，工厂工人在制造的机器上，金融家强迫工人长时间工作，收入不受限制。工人的心灵承受着巨大的压力，工人的身体患有各种疾病，工人无法承受。耐心选择了一场革命。新中国成立后，劳动法规定的休息权的颁布，是劳动者真正得到慰藉的开始。作为为中国人民服务的中国共产党的核心领导人，劳动者的休息权得到保障。完美的。学者们认为，集体人权源于种族和民族权利。学者认为这是一项人权他有权成为人民的一部分。学者们认为，休息权分为休息权和离开权。学者的认可因此，休息权就是保持身体健康的休息权。法务部门相互配合。人的尊严权和休息权也是相容的。员工充分享有休息权至关重要。享有人的尊严的尊严和劳动者休息权的保护，就等于保护了人的尊严，人权造就了劳动者。奖励有权享有尊严。员工的休息权与员工的人身自由权相同。保障劳动者的休息权，就是保障劳动者的人身自由权，赋予劳动者行动自由。
（二）劳动者休息权的内容
劳动者休息权主要包括休整权、休假权、休闲权、安宁权，下面对其进行具体分析：
（1）休整权：休整权是指劳动者在工作期间有权利得到合理的休息时间和条件，以保证身心健康。休整权包括午休、晚休、夜间休息等，劳动者有权在规定的工作时间内享受合理的休息时间，超时工作应当得到合理的补偿。此外，劳动者还有权在休息时间内享受合理的休息条件，包括休息场所、休息设施等。
（2）休假权：休假权是指劳动者有权享受法定的带薪年假、婚假、产假、陪产假、病假、丧假等假期。休假权是保障劳动者身心健康和提高工作效率的重要保障措施，也是劳动者基本权利之一。
（3）休闲权：休闲权是指劳动者有权利在工作之余享受自由的休闲时间，以满足个人的文化、娱乐、体育等需求。休闲权是劳动者休息权的重要组成部分，也是保障劳动者身心健康和提高生活质量的重要保障措施。
（4）安宁权：安宁权是指劳动者有权在工作期间得到安宁和保护，不受任何形式的骚扰、威胁和侵犯。安宁权是保障劳动者身心健康和提高工作效率的重要保障措施，也是劳动者基本权利之一。
总之，劳动者休息权是保障劳动者身心健康和提高工作效率的重要保障措施，包括休整权、休假权、休闲权、安宁权等多个方面，这些权利的保障对于维护劳动者的基本权利和提高生活质量具有重要意义。
二、我国劳动者休息权受侵害的现状及问题
（一）我国劳动者休息权受侵害的现状
996“工作时间和平均加班时间？996”工作时间是超过法定时间的工作时间系统。“996”工作制是指每周工作6天，从9:00到21:00。这种工作时间制度的特点体现在两个方面。首先，它违反了关于总工时的劳动法。在996就业制度下，工人每天工作12小时，每周工作72小时，严重违反了我国劳动法。8小时标准工作时间？休息和休假的权利。
目前许多单位存在侵害劳动者休息权的情况，如（1）过长的工作时间，一些单位为了完成任务或者提高生产效率，会让员工加班加点，甚至超过法定工作时间，导致员工无法得到充分的休息时间；（2）不合理的排班，一些单位为了节省成本，会采用轮班制度，让员工在白天和夜晚交替工作，导致员工的生物钟紊乱，影响身体健康；（3）没有保障休息时间，一些单位没有规定员工的休息时间，或者规定的休息时间不足，导致员工无法得到充分的休息。（4）强制加班，一些单位会强制员工加班，不给予加班费或者补偿休息时间，严重侵害了员工的休息权等等。
劳动者难以实现休息与安宁的权利，即获取雇主生活的实时信息，让劳动者感到舒适。即时通讯工具的普及使雇主能够教导员工在休息时保持沟通畅通，并在需要时准时工作。信息和通信的进步导致了工作方法的变化。雇主定期创建微信和QQ群以满足工作需求。这些工作组满足雇主对工作任务和协作沟通的需求，包括工作场所沟通、工作进度报告和协作。协作、活动公告等。自我管理和集体维护的这一方面，在一定程度上改善了雇主与组织之间的协调，提高了工作效率，便于及时处理突发事件。然而，要求员工密切关注工作组新闻的习惯导致员工在休息时间处于紧张的“待命状态”。即便工人的“待命状态”并不一定能让工人进入工作状态，但这种状态也会给工人带来心理压力，让他们难以在真正的休息中获得平静。
（二）我国劳动者休息权保障存在的问题
1.工作时间非法延长
非法增加工作时间是侵犯工人公共休息权利的常见标志。2021年初，互联网公司拼多多员工张某飞因工作时间长，在下班回家途中突然去世。再次，关于互联网公司在“996”系统中的工作也引起了很多争论。张瑞新教授认为，“996”工作代码违背公平公正，远离工作岗位，忽视群众需求，损害劳动者身心健康，阻碍劳动者自由意志和工作时间，是一切进步的障碍。工作时间与工作或其他与工作相关的活动密切相关。《劳动法》规定每天工作八小时，而特殊工作则使用加班时间。考虑制定保护工人休息权的立法。但法律落后，具有历史局限性。除了经济的快速增长和科技的快速发展，我国现行的法律法规暂时无法保障劳动者的充分休息权。在这个高速发展的社会中，企业，尤其是互联网，正努力寻找合法的漏洞，赚取巨额利润，成为产业化的明星企业，尤其是恶意非法增加工作时间。所有的时间只是工作时间和休息时间，没有工作时间。
2.用人单位违法成本低
法律规定，如果雇主侵犯罢工权，就业服务机构必须发出警告并责令其改正。是的，雇主可能会被罚款。雇主面临着对工人休息权依法的最严重侵犯。法律处罚是行政罚款，而营利性公司，尤其是私营公司，则过重。由于年收入高，行政罚款明显很低，甚至很低。和行政罚款处罚措施包括，法律责任较重、情节较重的，由主管部门负责处以行政罚款。情节轻微的，主管部门一般会向用人单位发出警告。政治惩罚。这些行政处罚显然过于从宽，不足以让违法者明白用人单位有过错。更正错误。也就是说，警告和纠正此类罚款的命令对非法雇主完全没有用。预防。为方便起见，大多数非法单位在被定罪后都会受到短期处罚。控制后，随着时间的推移，它会返回并继续侵犯员工的休息权，以达到赚取更高收入的目的。
3.行政执法程序的缺陷
目前，直接处理侵犯用人单位合法权益的行政部门是就业监督部门。公民权利对应于国家支付义务，可以从国家权利中衍生出来。但是，劳动监察部门也出现了一些实际问题，直接间接导致劳动监察部门管理不力，侵犯了劳动者的权益，不得不休息。如果用人单位侵犯了员工的休息权，行政部门将对其进行监控和管理。首先是取证困难。例如，很难明确侵犯员工的休息权。许多工人在寻求公共援助时选择向劳动监察员寻求帮助，劳动监察员已被接受。然而，辩论被视为现实，因为工人提供了证据证明雇主侵犯了工人的休息权。为获得充分证据，用人单位必须按照劳动者的指示审查、收集证据，如用人单位偏离事实，强调劳动者的休息权利得到充分保障。因此，如果劳动监察员发现证据难以取证，监察员的意见对于在职劳动者权益保护的效果并不明确。二是不作为。就业监督部门的许多基层员工素质低下，对工作不满意。负责，没问题。因为就业监管部门的很多基层工作人员认为，不作为的后果是有的。在劳动力需求方面，往往缺乏活力，而在我国，行政人员的不活跃程度很高。政府雇员的问题严重且反复出现。管理者是员工休息权的重要保障。因此，用人单位必须依法诚信管理用人单位的经营活动。主席。最终，她转向事后监控。在依法行政制度中，劳动监察部门不行使行政权力。除了主动性之外，还有实施动机特征。劳动监察员经常不同意雇员的休息权。问题解决后。事实上，很多用人单位与劳动者之间有关休息权的纠纷往往被用工监管部门所隐瞒，导致用人单位无法有效管理用人单位，保障劳动者的休息权。职检部门管理范围广，会影响其工作的顺利进行。
三、完善我国劳动者休息权的劳动法保障的建议
（一）完善工作时间的规定
正式开始工作之前和工作结束之后的准备工作必须包括在法律明确规定的工作人员的正常工作时间中。例如，员工在维修前花在移动机器上的时间应被视为8小时工作日的一部分。法律应明确规定在工作时间内必须计算的准备工作的具体类型。政府可以安排专家专攻特定领域、雇主和特定数量的雇员。参与者随机选择参加，并在规定时间内进行充分讨论，规则将根据专家、雇主和参与工作人员的意见充分考虑。雇主表示，延长工作时间将充分考虑员工的个人喜好，并充分雇主的经济利益不能掉以轻心。一种允许员工长时间工作的书面工具三、一份雇员记录、一份雇主记录和一份工会记录，书面产品必须有雇主要求员工延长工作时间的正当理由，并获得员工的“许可”。工作人员的文字和签名并盖章。然后，按照我国的法律制度，将增加上述人员。《劳动法》规定了工作时间，有效保障了劳动者的休息权利。延长工作时间加班费将依法支付给员工。各地要成立专门部门管理债务多付的部门，在多付的情况下，该部门可以直接对用人单位处以罚款，不得逾期。加班费的百分之十决定罚款金额。加班费的数额的百分之十确定罚款数额。
（二）提高用人单位违法成本
依法撤销警告行政处罚，增加处罚数额和种类。政府罚款金额必须按照公司在公司去年年收入中所占的份额进行分配。会计账簿决定了公司过去一年的营业收入。公司年收入500万元。违反其他工人权利将导致公司收入1%的行政罚款。公司年收入达到2000万元，如果员工侵犯休息权，将处以公司年收入2%的行政罚款，公司年收入达到5000万元。，处公司年收入3%的行政罚款，最高可达公司年收入的3%。以侵犯职工权益为由处以1亿元，并一次性处以公司年收入5%的行政罚款。劳动收入越高，法律成本越高。随着企业业务规模的扩大，社会责任的不断扩大，需要构建以业务为导向的企业文化，在休息时带头保护职工权益。
（三）完善行政程序对休息权的保护
我国其他劳动保护部门在劳动者权利的行政保护方面存在诸多问题。常见问题包括取证困难，用工检查部门认定用人单位侵犯了员工的休息权。事实要清楚，证据要充分。就业和经济发展办公室在收到员工报告后可以起诉雇主。在侵犯员工休息权的情况下，将音响设备借给员工，员工可以单独使用。证书，为期一个月，如果一个月后员工使用音频设备改进了绩效清单如果有任何违反员工休息的证据，本月的视音频设备费用将由雇主的账单决定。如果一个月后，员工没有纠正雇主对员工使用音频和视频设备的虐待行为如果有证据证明有权休息，本月的影音设备费用将由工作人员支付。认出必须取得证据，必须取得所有侵犯工人休息权的事实。工作监督该部门将按照规章制度调查其管辖范围内的雇主是否侵犯了工人的休息权。仅靠劳动监察部门调查取证来保障劳动者的休息权是不够的。合作研究并从所有可能的人那里收集证据。最活跃的团队调查并收集休息权的证据，员工似乎比工作主管更有知识。雇主的工作环境低下。
在我国，公务员的效率低下是一个大问题，包括劳动监察部门的效率低下？政府的积极管理和劳动监察部门员工的低效率，必将助长用人单位即使敢于犯罪也触犯法律，使劳动监察部门成为认真管理用人单位的主要权力机构。保障工人的休息权？公务员骨干，法律知识交流，组织休假观摩。对困难情况不作出反应的公务员，执政政府要依法严格对待，严肃对待，及时管理。最起码会直接实施重于处罚的行政处罚。如果情况严重，他可以立即被解雇。纪委工作人员应当定期、有效地处理监察部门处理职工休息权的案件。例如，每个州的伦理委员会至少可以处理一个劳动行政部门解决工人休息权纠纷的案件。工人有权每2个月休息一次，并在10天内由主管对其绩效进行评估。奖励，如果评价结果不合格，是否会给予行政处分？总之，只有正念教育和惩罚性教育相结合，才能最大限度地控制部门工作人员的不作为。工作监督？在提出建议时，政府是否应该依法积极履行法律义务。
（四）完善司法程序对休息权的保护
法律赋予劳动者选择劳动仲裁或者诉讼的权利，体现了人权的精神，体现了自由的精神，使得劳动者维权相对容易，最大程度的维护劳动者的休息权。仲裁庭的仲裁员组成要充分考虑实际情况，仲裁员在依法仲裁前，应当至少在企业等用人单位工作一年，对于社会现状充分了解方可根据实际情况维护劳动者休息权。仲裁员的选拔还要重点考察人品和学识，可以从道德模范和硕士以上学历人员中进行选拔，通过设定高薪的方式吸引道德高尚，学富五车的人才在社会上公开招聘仲裁员。对于劳动仲裁案件，政府应当重点监督，通过对劳动者的调查和案件事实的调查进行不定时监督，从而保证仲裁案件高效，合法，从快完成。
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